マインドフルネス瞑想アプリ『lilm』
かなりお久しぶりの更新になりました！
マインドフルネス瞑想アプリ『lilm(リルム)』
ガイド音声で参加させていただいております
iOS版 https://apps.apple.com/jp/app/id1561293973?ign-mpt=uo%3D4
Andoroid版 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.cocolable.LillApp
マインドフルネスに興味がある方や、
もうすでにマインドフルネスを身近に感じられている方はもちろん
マインドフルネスってなんだろ…？
…と、今までマインドフルネス自体になじみの無かった方にも
ぜひぜひご体感いただきたいマインドフルネスアプリです。
iOS版は6月に、アンドロイド版は7月にリリースしていたんですが、
言葉がいろいろあふれ出てしまって、なかなか言葉がまとまらずに…
そうこうしているうちにあっという間に八月も終盤になりましたので、とにかくとりいそぎお知らせだけでも…💦と久々にブログでお知らせさせていただきました。
集中力を高めて、お仕事のモチベーションやパフォーマンスを上げたいと思っている方に…
そして、一日の終わりにたくさんの感情が湧き上がって眠れなくなってしまった夜や、
どうしようもないさみしさを抱えている方、
実際に身体の痛みや苦しさを感じている方にほんの少しでも寄り添えれば…
と思いながらひとことひとこと大事に紡がせていただきました！
ぜひ！一緒に、マインドフルネスの旅に出かけましょう＾＾
９月１日(土)人の森ケチャップ久々公演『今夜はまるで、銀河鉄道みたいな夜』に出演します！
9月1日の本番に向けて稽古に参加しています＾＾
私個人としては、なんだかんだと久々になりますが、踊ります。歌います。(多分！！)
実は、人の森ケチャップさんには今年二月にも参加させていただいていたのですが、
笑顔こわばり症つうか、表情固まり症の私が、
みんなと一緒に舞台に立つと、自然と終始笑顔になってしまうのです。
もちろん楽しいからだけど
それは多分に
表現に限らずだけど「大人らしくせにゃ」とか、
「こういう場面でしっかり振る舞わなければ」とか
「年齢や、キャリア相応の表現や捉え方をしないと」とか
そんな私の余計というか、考えてもすぐには消化できない、
どこか具体的でないうじうじした思いを
ぶっ飛ばして霧散していくくらい、人の森ケチャップの役者のみんなが
素直でシンプルな表現と接し方で私とかかわってくれるからなんだと思います。
こういう時は笑わないと…じゃなくて
みんなが向けてくれる笑顔や好意が、あまりにもシンプルでダイレクトで
それが本当に嬉しいし
笑顔に限らずいろんな感情を、私もシンプルにダイレクトに、
一緒に舞台に立つみんなに、
そして見ている人にも伝えて返したくなるのです。
そんなみんなの笑顔と言葉、歌声とダンスに、一人でも多く触れていただけたら…！
そして今の私全力の歌や踊りでひと笑いなり(いろんな意味でとがしを)堪能してもらえたら＾＾幸いです！！
料金は無料です。
会場は千葉県松戸市五香から徒歩１0分程の
松戸市健康福祉会館ふれあい22 三階ホール
で行われます。ぜひぜひ足をお運びくださいませ
(※新京成線・矢柱から、間隔はやや広いですが会場近くまでいってくれるバスも出ています)
(※座席数に限りがありますので事前にご予約をお願いいたします。下記リンクからご予約できます)
↓↓人の森ケチャップさんについてはこちらから！↓↓
↓↓稽古映像含むCM動画もぜひ↓↓
劇団 人の森ケチャップ「今夜はまるで、銀河鉄道みたいな夜」CM動画 - YouTube
見に来てね＾＾
よみ芝居。ございんフェスと、宮城公演。
なんとも怒濤の１ヶ月、いろいろ重なってドタバタドタバタしておりましたが、
５日、原宿ストロボカフェさんでのございんフェス
MIYAGI GOZAIN FEST.
その翌週11、12日に、宮城美里町、仙台公演、すべて無事に終了しました。
photo by 小田島 万里
MIYAGI GOZAIN FEST.
ＪＡみどりの葬祭センター、せんだい3.11メモリアル交流館
公演に際しご尽力下さいました皆さま
そしてそして、なにより来て見て耳を傾けて下さった皆さま
ありがとうございました＾＾
